Sehat itu mahal

Mungkin memang bener ya kata orang, kita bakal sayang sama tubuh kita kalau dikasih sakit dahulu :( . Beberapa waktu lalu papa harus dirawat inap, pertama sih katanya kena batu ginjal tapi ternyata kena demam berdarah, gula darahnya juga naik. Kaget sih, soalnya papa baru kali ini sakit serius dirawat inap pula. Paling poll juga sakit flu, dibawa istirahat 2-3 hari juga sembuh. Saran dokter apalagi kalau bukan jaga pola makan. Emang bener, papa itu kalau makan ya ampuuun semua warung makan di Surabaya hapal! Yaaah, jangan salahkan kalau bakatnya ini menurun ke aku hhi :p

Dulu, aku juga gitu sih. Semua makanan dilahap, tanpa peduli itu baik atau nggak bagi kesehatan, yang penting kenyaaaang :D Tapi, setelah lulus SMA jadi sedikit sadar nggak semua makanan yang enak-enak itu sehat. Oke lah kalau makan sekali-kali tapi ya itu diimbangi sama olahraga. Terus waktu konsultasi sama dokter gizi, beliau juga bilang orang gemuk juga beresiko terkena penyakit jantung, nggak jantung aja sih banyak juga penyakit-penyakit lain. Dari situ, aku mulai mikir iya aku cinta sama tubuhku gimanapun keadaannya, tapi kalau kayak gini terus apa iya ini yang dinamakan cinta? Masukin makanan seenak jidat habis gitu nggak diimbangi olahraga. Dulu yaa, olahraga itu Cuma seminggu sekali itupun waktu pelajaran olahraga huahaha :D Yaa jadi makanan yang numpuk di perut akhirnya menumpuk jadi lemak deh. Berat boo’ aseli! Naik tangga dari lantai satu ke lantai 2 aja nafasnya udah kayak jalan dari Surabaya ke Malang hhaha lebaaay! Akhirnya sekarang jadi sadar deh, sehat itu mahal lhoo.

Oh iya, Alhamdulillah papa sekarang sedikit-sedikit mau jaga pola makannya. Sudah bisa ngerem makanan yang ‘jahat’ :)